Allerede i næste uge går startskuddet til tre motionsaktiviterer i Ulbjerg Gymnastikforening.
Normalt starter sæsonen op i uge 39, men for at imødekomme interessen, har man i år valgt en tidlig sæsonstart på tre voksenhold og et enkelt zumbahold for børn.
»Så nu er det bare med at komme op af strandstolene og få træningstøjet på,« opfordrer formand for Ulbjerg Gymnastikforening, Louise Pilemand.
Tirsdag formiddag starter Motion På Tværs for aktive seniorer.
Holdet er blevet et rent tilløbsstykke, blandt andet på grund af det fleksible tilbud hvor man betaler 20 kroner hver gang man kommer.
Her er der mulighed for at blive arbejdet igennem i motionscentret og på spinningcyklerne, spille forskellige spil på gulvet i hallen, og hver gang afsluttes med kaffe og hyggeligt samvær.
En gang om måneden er der fællessang hvor Bodil Højer spiller klaver og fortæller lidt om indholdet af teksterne i de forskellige sange. Holdet ledes til daglig af Vibeke Møller, Annette Mindegaard og Niels Højer.
For de danseglade er der zumba på programmet hver onsdag. Et hold for børn og et hold for voksne.
»Vi har været så heldige at få en uddannet zumbainstruktør til Ulbjerg, hun er meget dygtig og glæder sig til at komme ud at sprede humør og danseglæde i Ulbjerg.
Hendes identitet er en overraskelse, men der skal nok blive lagt op til nogle sjove og aktive zumbatimer,« fortæller Louise Pilemand.
For dem der gerne vil have styrket holdningen og strammet op på specielt mave og rygmuskler er der pilates hver torsdag under ledelse af Christina Ambrosius.
Pilates er en effektiv måde at styrke muskelkorsettet på, man bliver stærk og smidig, og øvelserne bliver gradvist mere udfordrende så ingen kommer til at kede sig selvom det meste af træningen foregår på en madras på gulvet.
